Det er sundt, det er nemt…. Solgt !
Nååå ja, så ved du også lige præcis hvad der er i…. Bonus !
Du kan bruge denne opskrift som en rette tråd for mængden og selv bytte ud her og der med hvad du synes kunne være lækkert. 🙂
Ca. 1 time inc. bagetid
45 min ved 150 grader
Ingredienser:
100 g smør
100 g honning
100 g rørsukker
200 g havregryn
50 g hasselnød
50 g mandel
50 g sesamfrø
50 g rice crispice
50 g Cornflakes U/sukker
50 g rosiner eller soltørret tranebær
Fremgangsmåde:
- Bring smør, honning og rørsukker i kog i en gryde og kog til sukkeret er opløst.
- Rist mandlerne på panden og hak dem derefter groft
- Rist hasselnødderne på en pande, hæld dem over på et viskestykke og rul skalden af. Derefter hakkes de groft.
- Bland det hele godt sammen før du hælder den smeltede sukker og honning masse i.
- Bland det godt, så der ikke er nogle tørre lommer af ex. havregryn og kom det i en lille bradepande beklædt med bagepapir.
- Bag massen i en forvarmet ovn ved 150 grader i ca. 45 min.
- Lad det køle helt af i formen, skæres i små stykker og opbevares i en lufttæt beholder.
TIP! Du kan eventuelt dyppe bunden på hver müslibar i chokolade